Poradnik zakupowyUroda & Zdrowie
11 min czytania
10 000 luksów? Sprawdź odległość i czas przy lampie antydepresyjnej
Niektóre instrukcje zalecają 30 minut, inne nawet dwie godziny. Światłoterapia może pomóc przy depresji sezonowej, ale utrzymujący się spadek nastroju skonsultuj z lekarzem.
Clara Fontaine