Πριν αγοράσεις λάμπα φωτοθεραπείας, έλεγξε απόσταση και χρόνο χρήσης
Τα εγχειρίδια μπορεί να ζητούν 30 λεπτά από κοντά ή έως δύο ώρες σε μεγαλύτερη απόσταση. Αν η χαμηλή διάθεση επηρεάζει την καθημερινότητά σου, ζήτησε αξιολόγηση από επαγγελματία ψυχικής υγείας.